Kategori : Info, Kesehatan | Komentar : (2)
Tak kunjung bisa tidur hingga tengah malam? Jangan dulu menyimpulkan terserang insomnia. Apalagi lalu panik dan memutuskan minum obat tidur. Mengenali siklus tidur lebih bermanfaat untuk mendapatkan tidur berkualitas. Menurut dr Rasrinam Rasyad SpS, spesialis saraf dari Rumah Sakit dr M Hoesin (RSMH) Palembang makhluk hidup di dunia memiliki pola tidur berbeda-beda, termasuk manusia. “Karena [...]
Baca selengkapnya »
